1.什么是人生模式？
在人生的不同发展阶段，反复出现的结构，是为人生模式。
其实每个人都是自己一生的设计师，那么，你会选择什么样的模式？
2.什么是心流？
“心流”指的是我们在做某件事情时，那种投入忘我的状态。在这种状态下，你的效率很高，并且在事情完成之后有一种幸福感。
3.刻意练习的启发
通往卓越的道路不是精确计算时间的结果，你必须耐心、谦虚地保持大时间周期的刻意练习。
4.如何转变职业生涯？
重新启程，你只有先做后想。我们永远都无法做好“完全”的准备才开始。
5.焦虑时代的反焦虑
不拿别人最顺的人生对比自己的人生；不拿别人最悲惨的人生对比自己的人生。世界之旅，时间之舟，怡然自得，造物虽驶如吾何。
人生多数时是在两种模式之间交错。一种模式是探索；另一种是模式是利用。