三皈依
尽形寿皈依佛，终不皈依天魔外道；
尽形寿皈依法，终不皈依外道典籍；
尽形寿皈依僧。终不皈依外道徒众；
忏悔文
往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴。
从身语意之所生，一切我今皆忏悔。
学佛缘起
从我最早记事起，读小学时，体会到痛苦是早上虽然有吃饱，上午还没放学，
肚子饿的饥肠辘辘。可能那时候，把肠胃饿坏了吧。还有一到冬天，手、脚、
耳朵就生冻疮，手脚是冰冷的，暖和不起来。尤其，以脚上的冻疮最严重。
一整个冬天上课时，太阳出来开始暖和起来，我就一只脚踩着另一只，狠狠
的踩，只因为冻疮脚痒。冻疮的毛病一直持续到高中以后，才有所缓解。
读初中时，经历四次腹胀如鼓，去看了内科吃药就好了。还有夏季不知原因
的全身过敏，几乎每年会犯一两次，去找医生打针就好了。这个毛病一直持
续到大四以后，从此再也没有皮肤病。
初三，头上不知原因真菌皮肤藓，看了很多医院始终不见好转。这个毛病折
磨了我三年，到高二去领村看了一个乡村郎中，下重药才治好。至今头上留
有疤痕。我至今还记得冬天上课前，为了给头上涂药水，弄的头发湿漉漉，
冰凉凉。比起外面的冷。我内心的冰冷靠什么来化解？
高二头上藓好了，没消停多久。因为在学校寄宿时，被同学传染皮肤病，在
会阴部附近区域。人家只是涂抹皮炎平就能好。而我被这个毛病整整折磨2
年。高二开始上网吧，看黄色小说，染上手yin毛病。后来这个毛病伴随十几
年。在学佛后，整整戒除7年。
因为沉迷网络，屡犯邪yin。 学业彻底荒废。最后考上福建本地的一所本科
三批计算机科学技术专业。读书到大四，患上不知名的皮肤病，一到晚上就
痒的无法睡觉，为此我熬夜不睡觉，熬了半年。然后，放寒假回家，去泉州
市皮肤医院看病，诊断是湿疹，开了药水和吃的药回去。大冬天的脱光光，
让我弟弟帮我抹药水，药水带有薄荷，更加冰凉凉的。如果细看全身，到处
都有抓出的疤痕，折磨我半年的皮肤病才慢慢治愈。过年时，已经开始出现
肺结核症状，痰里带血，呼吸有时候肺有杂音，初时不明显。等到开春去上
学，大四下学期。某天在宿舍，一下子大口吐了几口血在棉被上，染得鲜红，
被送120急救。
那一晚住在ICU重症病房，我吓得一晚不敢睡觉。因为是在福州读书，父母一
时半会也赶不过来。一直侧躺，不敢动，如果动怕血堵住喉咙。那一个晚上，
我仿佛感觉死神就在我身边彷徨，等待收割我的生命。那个晚上，也是我由
生以来，第一次忏悔：如果我能活着看到明天的太阳，我一定好好孝顺父母。
活到二十多岁，自私自利，第一次想到孝顺父母？为人子女为什么能够活到
如此自私自利呢？可悲可叹！
后来休学，经历了一个人孤零零的往返泉港至福州肺结核医院治病的经历。
甚至没地方睡觉，借助妹妹读书的大学宿舍，没有床可以睡，一个人躺在
冷冰冰的冬天地板上。从读书的年纪开始，上学放学，独来独往，不合群。
实在内心孤独极了。
后来，大学出来工作一年去办理退学手续。在之前也补考过，老师没有放
行，按正常程序去考，我连一门Ｃ语言都考不及格。更讽刺的时候，那时
候我已经做Ｃ＃网站开发一年了。到现在，我都哀叹自己不是考试的料。
出来上班，没技术，没人要。回去自学技术，在家里窝了９个月，自学
Ｃ＃，一直不得要领。后来有个前辈帮助我，让我参与他开发博客的网站
项目，采用javascript ajax技术，让我去研究树形结构。树形结构对于一
个不会开发的人来说，是不得要领。后来研究到要用递归算法。百度寻
找一番，只找到一个VB写的递归。咬咬牙，狠下心来，把它改造C#版本。
就是因为做了这个改造，我突然顿悟了开发是什么？开发就是运用语法
这些规则，就好像游戏规则一样，在规则内你想拿来做什么都可以。所
以，我的开发技能是顿悟得到的。
就这样，第一次找到工作，包吃住，一个月给500。只要有工作机会，
我都求之不得。一个人只身跑龙岩去上班。在福州没找到工作，被人侮
辱了一番，休学回家自学。跑龙岩上班半年，遇到第一拨同事，后来大
家都结成较好的友谊。后来公司搬迁到厦门，因为这样的缘分，我在厦
门一直工作发展至今。
后面工作照样也不顺利，在小公司跳来跳去，工资收入低微。谈对象，
一次都没成功。第一次喜欢一个人，表白N次，被拒绝N次。后来，工
作5-6年，依然感觉心碎难愈。即使再遇到喜欢的女生，也不敢表白。
人生陷入病苦、彷徨、迷茫、心伤、孤独、厌世。如果往前回忆，我
感觉我的人生是一片灰蒙蒙的颜色。我向往修仙的长生不老。但是，
我知道修仙是玄幻小说写的，根本不可信。
在学佛之前，我有幸看到一本《金刚经》的讲义，叫《金刚经说什么》，
在里面我学到世间一切都是空的，我也没有办法，经常用这个一知半解
的道理开解自己的烦恼。甚至我还上网搜索了一篇峨眉山的静坐心法。
开始自己瞎练顺势呼吸，逆势呼吸，气沉丹田之类。经常训练打坐。
人生的烦恼竟然达到了，不知道自己内心痛苦什么？经常夜晚一个人痛
苦大哭无法排解。后来，我去准信消防上班，遇到一个老阿姨，在厦门
石室禅院做义工，她让我去参加鸿雁合唱团，就是佛乐梵呗的合唱团。
我也不懂得怎么拒绝她，就答应去参加了。参加了半年。到2012年国庆，
放假7天，没有回家。按往年情况，如果没回家，就是在宿舍打游戏7天。
但是，那一年我心情无法排解化解，我就想寺庙是清静的地方，干脆去
那边静心7天，就参加了1期（7天）49天超度念佛法会。
在那里，念佛安排三班倒，我被安排凌晨3点到7点这一班。头天晚上，
睡觉前我都会打坐。然后发现那间宿舍有别人留下来的佛书，其中有一
本《大佛顶首楞严经》白话。我饶有兴趣翻开认真阅读，结果发现比哲
学还拗口难懂，一句都没看懂。与我相临床铺的是一个中年男，初时我
以为这是一个技术工程师，看相貌气质很像。
对方是怎么看待我的，这个小伙子晚上睡觉在打坐，还看《楞严经》，
让人觉得很意外。所以，一个人学佛修道有些缘分成熟机缘来临时，那
是避无可避。也许前世就是个没修行成功的修道人，今世再来努力。
后来接触了解这位是一个有学佛背景的国学老师。更重要的是，我了解
到儒家、道家、佛家竟然不是迷信，而是修行的圣道门。我听到这个消
息，那是多么感动，原来世间真的有修行，而且还可以修行成为圣人。
这个人的善根不可思议，我没有任何怀疑的选择相信。刚好符合佛法所
说的信、解、行、证的第一个条件，就是能相信，有信心。
后来，我在2013年元旦，不顾公司多番挽留，也瞒着父母，毅然把工作
辞退，去和这位国学老师做全职义工学习。这个事情，也是可怜父母又
替我承担了一年。等于我做义工的一年多，没法替父母分担经济压力，
没有尽为人子的孝道。
所以，我学佛的因缘，是经历了生命中的苦痛苦难，感受到生命的无常，
为了寻求生命的解脱之道，而寻求到佛法。在我对佛教稍有了解，我就
发下愿心，愿我能够像 诸佛一样发愿修行成佛普渡众生。这个无意中又
符合学佛要发菩提心的条件。如果学佛不发菩提心，就容易一开始就走
偏道路，或者走错道路。学佛过程中，如果不能慢慢增长菩提心，就会
在学佛路上越走越偏。
我在后面遇到的一些人当中，有些人看了很多佛书佛理，然后他说他不
信佛法，不信因果。只要一听到这样的说法，我就知道这个人完蛋了，
他根本没有学佛。不信就不会真学真做，看了一些佛理，反而更加疑惑
怀疑，进一步就是诽谤佛法，攻击佛法。所以，这样的一些人很多都在
到处诽谤佛法，歪曲佛法意思，满脑子都是自我知见。他们却不知道诽
谤佛法僧，是造下极大地恶因，将来要承受非常重的恶果。如果不信，
那就不要学了。不信学了也无用，那都是假学。假学还不如不学。不学
还不容易造下诽谤罪业。长着一张嘴，为何要刻意到处去诽谤呢，而且
还那么积极尽心尽力去各处诽谤，就不能让嘴巴消停少说呢。
还有一些人，哪里有什么菩提心。以有求的心态，号称学佛十年八年，
精通佛理，修过各种法。结果啥利益都没得到，恼羞成怒，退失了学佛
的信心。从此以后，写文章，到处发帖，到处诽谤佛法。连何为缘起性
空的道理估计都不懂，以着相的心态，以自以为是的知见观点想法，起
种种诽谤批判佛教。
各种现象是可悲可叹。有些人是没有善知识引导，没有正信同修互相帮
助，被一些邪知邪见的人误导，陷入各种邪知邪见当中。
我们在接下来的分享里面慢慢说明学佛的一些基础性的学习注意事项。
发菩提心
众生无边誓愿度，烦恼无尽誓愿断；
法门无量誓愿学，佛道无上誓愿成。
回向偈
愿以此功德，庄严佛净土。
上报四重恩，下济三途苦。
若有见闻者，悉发菩提心。
尽此一报身，同生极乐国！