从https://docs.microsoft.com/en-us/sysinternals/downloads/pslist下载PsTools，解压后找到pslist.exe并移动到C盘任一目录下，使用说明都在Pstools.chm里
打开命令提示符，输入cd <pslist.exe所在文件夹路径>，回车
输入pslist，运行pslist.exe，输出结果第一列为进程名，第二列为进程的PID
找到想要查看的进程的PID，以QQ为例，其PID为20040
输入pslist -d 20040，回车，即可输出该进程所包含的线程
以上。