循环嵌套是指一个循环里面嵌套了一个循环

while循环实例：

 var str = "<table>";
      var row = 10;
      var col = 10;
      var i = 0;
      while (i < row) {
        var j = 0;
        str += "<tr>";
        while (j < col) {
          j++;
          str += "<td>" + j + "</td>";
        }
        str += "</tr>";
        i++;
      }
      str += "</table>";

for循环实例

var str = "<table>";
        // 生成10行的表格
        for(var i = 0;i<10;i++){
            // 拼接上tr
            str+="<tr>";
            for(var j = 0;j < 10;j++){
                // 拼接上td
                str+="<td>j</td>";
            }
            // 拼接上tr结束标签
            str+="</tr>";
        }
    str+="</table>";

上述代码是简单的生成一个10*10的表格

1. 初始i的值为0
2. 1<10;进入第一个循环
3. 初始化j = 0;下一个循环，j = 0,满足j <10
4. 执行j++;此时j=1;生成一个1的表格
5. 此时会将内部的循环执行完成
6. 执行完成后，跳出内部循环，顺序执行到i++，i的值变为i
7. 执行外部循环

外部的循环，执行一次，内部的会执行完成