1、通过iotop命令查出占用硬盘IO多的进程

sudo apt install iotop

sudo iotop

查出[jbd2/sda1-8]，占用一直在20%左右。
上网查了，大概是因为这个jbd2进程关系到硬盘报告日志时是即时的，因而一刻也不停的读取和写入日志。
这是一个内核进程，用sudo kill命令是杀不死的。这是个时不时会出现的老毛病，曾经在Ubuntu以前的多次内核升级中出现过问题（目前我的电脑Ubuntu内核版本是Linux 5.4.0-42-generic）。我不想手动升级内核，但也不能等Ubuntu的升级，毕竟硬盘灯不停的闪，真伤我的固态硬盘，看着也不舒服。

2、简单的解决方法

挂载硬盘时加入commit=60，让硬盘读取写入日志的时间延长。
接下来是具体做法：

sudo nano /etc/fstab

编辑内容，把commit=60加到分区性质后面那一项，遇到原来已有内容的用英文逗号隔开，遇到defaults直接替换。
举例如下：
UUID=bc854dee-faea-46b2-8675-fc7b1b006229   /    ext4    errors=remount-ro,commit=60   0   1
UUID=cd2b8985-9dbc-460e-8964-83accde70522    none   swap    sw,commit=60                  0   0
/dev/sda4                    /media/Dpan        ntfs          commit=60                     0   0

Ctrl+X，Y，回车，保存退出。

sudo mount -a

如果不显示错误，则表示修改没问题。有提示的话，就回去看看空格、英文逗号有没有弄错。

最后，重启电脑，开机后用sudo iotop命令再查一次，应该就看不到IO高占用的情况了。