最近腰部和腿部经常有些酸痛，感觉应该是入冬以来缺乏运动导致的，看了一些教程，发现做拉伸运动很有效果，所以前些天入手了一块FED拉筋瘦身海豚运动踏板，这块踏板的功能很多，可以对腰腿颈椎等多个部位进行拉伸锻炼，算是个多功能的神器。
这块运动踏板有三种配色可以选择，分别是莫奈粉、仙踪绿以及香芋紫，我选的是一款莫奈粉，三种款式颜色虽然不同，但是选材用料都很不错，用的是安全的PE材质，到手后发现没有异味，而且做工也不错，用起来比较安全。
FED拉筋瘦身海豚运动踏板主要有四种特别实用的功能，分别是腿部支撑、腰部拉伸、颈部支撑以及舒适按摩，适用于不同的使用环境，主要以拉伸为主，对缓解肌肉酸痛很有帮助。