首先，多线程中会使用到两个延迟的函数，wait和sleep。

wait是Object类中的方法，而sleep是Thread类中的方法。

sleep是Thread类中的静态方法。无论是在a线程中调用b的sleep方法，还是b线程中调用a的sleep方法，谁调用，谁睡觉。

最主要的是sleep方法调用之后，并【没有释放锁】。使得线程仍然可以同步控制。sleep不会让出系统资源；

而wait是进入线程等待池中等待，让出系统资源。

示例如下：

public static class Number {
        private int value = 0;

        public synchronized void increase() throws InterruptedException {
            value = 10;
            Thread.sleep(10000);
            System.out.println("increase value: " + value);
        }

        public synchronized void decrease() throws InterruptedException {
            value = -10;
            Thread.sleep(10000);
            System.out.println("decrease value: " + value);
        }
    }

启动两个线程a和b，a线程调用increase()方法，b线程调用decrease()方法，假设a线程先启动，进入方法后，a线程睡眠10s，但在a睡眠的这10s内，b线程却无法访问共享变量value，因为a线程并没有释放锁。

调用wait方法的线程，不会自己唤醒，需要线程调用 notify / notifyAll 方法唤醒等待池中的所有线程，才会进入就绪队列中等待系统分配资源。sleep方法会自动唤醒，如果时间不到，想要唤醒，可以使用interrupt方法强行打断。

Thread.sleep(0) // 触发操作系统立刻重新进行一次CPU竞争。

使用范围：

sleep可以在任何地方使用。而wait，notify，notifyAll只能在同步控制方法或者同步控制块中使用。