1. 用sz命令
如果通过xshell连接到服务器，且为SSH方式，则可以用sz命令，直接在Linux的提示符下操作。
sz <文件路径……文件名>此方法一定是要用xshell或其他类似的软件用ssh的钥匙方式登录Linux才可以使用
2. 使用Git Bashscp命令
如果Windows安装了Git，可以通过打开Git bash用scp命令远程拷贝文件到本地
scp <Linux用户名>@<服务器IP>：<文件路径> <Windows保存路径（用/）>此时bash的命令scp和Linux下互相拷贝文件的命令是一致的，相信在Max OS系统下同样可以。
3.用pscp命令
如果仅希望用cmd命令行下载文件，可以用pscp命令，该命令类似于Linux中的scp。
pscp是putty安装包中所带的远程文件传输工具。PuTTY是一个串行接口连接软件，多用于远程登录控制等。
pscp [email protected].*.*:/root/test/1.fq D:\1.fq若要拷贝整个文件夹，则用r参数：
pscp -r [email protected].*.*:/root/test D:\即系将服务器上test文件夹中的所有文件拷贝到Windows的D盘中，并创建相应的test文件夹