准备工具：
（1）mac虚拟机（如果你还没安装mac虚拟机，请看我的博文http://blog.csdn.net/prince_fmx/article/details/78448571）；
（2）Xcode7（当你安装好mac虚拟机后，可在浏览器中百度搜索xcode7,资源还是很多的，下载安装就行）；
（3）iPhone手机（建议手机的系统版本是9.3以前的，楼主用的是iPhone4s，如果用高版本的话，需要相应的sdk包，包链接：http://pan.baidu.com/s/1gf7wJib 包下载解压后放在mac->应用程序->Xcode7->contents->developer->platforms->iPhoneOs.platform->DeviceSupport）；
步骤：
（1）关闭你的mac虚拟机，如果你的虚拟机还打开请先关闭；
（2）点击Vm14菜单栏上的“虚拟机”->”可移动设备”，勾选下面三个usb选项，再打开你的虚拟机；
（3）现在手机和电脑连接，就会发现你的手机会自动被mac虚拟机识别到，记得手机选择“信任”，顺便自动打开了图片和音乐软件;
（4）打开Xcode7，当写好代码准备真机测试时，运行旁边有个选择,默认是iOS Simulator,这时我们选择刚识别到的手机Device;
（5）运行，就没什么毛病了。
祝你真机测试成功。