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试管婴儿移植后便秘是一种常见现象，和卵巢过度刺激综合症都是经常出现的，属于正常现象。由于胚胎移植后需孕黄体酮类药物保胎，加之患者少动多静，饮食方面较为细致，肠蠕动减少，有时会出现便秘。
便秘是做试管婴儿移植或是怀孕头三个月尽量避免的，这是因为便秘容易造成腹部对子宫的压迫，影响妊娠以及排便时过于用力可能造成宫缩，从而影响试管婴儿成功率。
接下来，我们一起了解下出现便秘的情况该怎么办?
轻微便秘时可以通过调整饮食结构予以纠正，如多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。
1、避免过度卧床休息，适当进行一些轻量的活动，比如散步、慢走、适当轻家务等，这样可以促进肠管蠕动，缩短食物通过肠道的时间，对缓解便秘有很好的帮助。
2、注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。粗纤维有刺激消化液分泌，促进肠道蠕动的作用，而且粗纤维在肠道内吸收水分，使粪便松软，容易排出。含粗纤维较多的食物有：粗粮、薯类、蔬菜和水果，比如小米、玉米、红薯、萝卜、韭菜、芹菜、香蕉、苹果。
3、每日规律饮食、多喝温水。体内水分补充不足，致粪便干结体积减少，就无法刺激直肠产生收缩，也就没有便意产生，便秘就会加重。建议每日至少喝1000毫升水，可在每天早晨空腹饮一杯。蜂蜜有润肠通便的作用，可调水冲服。
以上这些都是针对试管婴儿后出现便秘怎么办的介绍，尽量不要盲目喝益于肠胃蠕动的乳酸菌或者助消化的药物，使用任何药物之前都先咨询自己的医疗顾问。
不少资料表明，患者的心理和精神状态是影响IVF治疗后成败的一个重要的因素。专家认为心理压力较重的妇女，她们的内分泌会受到影响，血管长期处在收缩状态，影响了子宫、卵巢局部的血流，而且神经系统的紧张会使一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，造成胚胎不能着床而导致治疗失败。所以解除心理压力，医患之间进行交流，夫妇双方互相体谅和鼓励是非常重要的。