什么是执行力
个人
个人执行力是指每一单个的人把上级的命令和想法变成行动,把行动变成结果,从而保质保量完成任务的能力。
团队
团队执行力是指一个团队把战略决策持续转化成结果的满意度、精确度、速度,它是一项系统工程,表现出来的就是整个团队的战斗力、竞争力和凝聚力。
为什么会缺失
缺失,在我看来有两层含义。一种是,之前很不错,积极向上乐观开放,有足够的执行力,去完成任务,从而得到对应的结果;另一种是,之前就没有执行任务的心态,导致不存在执行力。
那么,造成缺失的后果,都是一样的
- 个人能力停滞不前
- 做事拖延,没有结果
- 生活失去信心,缺乏创造力
- 心灵内心崩溃
造成这些的原因,可能由于以下的问题
- 生活压力
- 挫折
- 娱乐消磨了意志
- 对生活失去信心
找回执行力
减少娱乐,回归平静
当代是属于娱乐至死的社会,大量流行元素和快餐式的娱乐方式,逐渐蚕食了我们对于信息获取的耐心。
手游、微博、短视频(抖音、西瓜短视频),这类产品培养了用户使用占用碎片化时间的习惯,然后逐渐占据大量完整时间,最终导致,没有时间去学习,不能沉下心来读书。
现在主流的互联网产品就是要把你变得愚蠢,因此拍摄视频也不再需要复杂的编辑功能,抖音就可以提供现成的模板给你,你只需要按照动作对对口型就可以完成一个作品,再加上前面讲的积极反馈,你就会觉得自己是一个被耽搁了的好莱坞巨星
手机游戏给人的体验,也是这种短暂的刺激,但是由于大量可重复,也会给人一种持续要求刺激的快感。
而这些快感,都会降低我们对于大量完整信息的阈值。
试着问问你自己
- 有多长时间没有读完一本书了?
- 每天有多长时间在打游戏?
如果不去反思,就不会发现这些问题。
尝试使用GTD工具管理生活
如果不能完全控制自己,就先限制自己。
下班之后的时间,如果忙起来的话,就可以间接培养起自己的习惯。
列举几个我常用的工具
番茄土豆
番茄土豆来源于番茄工作法,这种工作二十五分钟就休息五分钟的方式,很容易让人专注的完成一件一件的事情。这个工具来讲,从用户体验还是发布平台上都很齐全,我个人还是最喜欢他的Chrome扩展工具。
OmniFocus
推荐这个工具的原因是他非常的专业,如果你很规范的处理事物,就会让生活工作井井有条。
缺点在于,只有mac和iOS的版本。 :)
增加运动时间
经常保持运动的习惯,可以让自己心情更加愉悦,并且可以提高身体的反应能力。
推荐的运动有
- 徒步
- 跑步
- 健身(健体、力量举、CrossFit)
- 滑雪,冬天很适合玩
- 滑板
- 攀岩
运动需要我们养成长期的习惯,才会给我们带来持续的受益,而在这个时间内,也会培养起对时间的控制。
同时,强健的体魄也是工作中长期加班的保障, :)
总结
强大的执行力也就意味着,在职业和生活中,你的加速度是比别人大的,不管目前身处何地,最后终将超越大部分人。