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我是一个热爱运动的人，从小学开始，我就坚持游泳和踢足球，但是长大一点以后，很难凑齐人数来踢足球，所以我便花更多的时间在电子竞技上面了。但是自从学习了计算机以后，我就又继续开始自己的运动生涯了。
前两天去健身房的时候，跟着瑜伽教练练习了半个小时的瑜伽，今天早上起来突然发现浑身酸痛，坐立难安，让我的学业收到了不小的影响。
我们一定要注重自己的身体健康，不要去勉强自己，比如说我在练习瑜伽的时候，作的动作明明已经觉着酸痛，但是还是要强迫自己去坚持这个动作，终于导致了今天的全身酸痛，学业受到影响。
我们做任何事情的时候都不要指望一口吃成一个胖子，一定要循序渐进，不能有冒进主义。瑜伽是一项很好的运动，但是也是一项非常危险的运动，一定要掌握其中的要领，有些动作，失之毫厘差之千里，做错了不仅起不到锻炼身体的作用，而且会对身体造成极大的损伤。