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大脑就像是一个数据库，利用记忆能力对数据库进行操作：
增： 多读书多认识社会认识世界，工作中做总结积累，多认识接收正能量，多健身，养成良好习惯。
删 ：删除负能量，删除错误的学问知识认识和坏习惯
改 ：优化世界观，价值观，人生观，改善习惯，提升各方面能力
查 ：用的时候能查询记忆里的信息和相关能力
大脑 = 数据库
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