由于我使用的是Windows系统，所以方法也是Windows系统的修改方法：

　　1、开始 → 搜索栏里面输入cmd → 右键cmd.exe选择以管理员的身份运行（亦可以在C:\Windows\System32目录下找到这个cmd.exe，右键，以管理员身份运行）

　　2、输入net stop mysql停止MySQL服务

　　3、输入命令行来到mysql的bin目录下，输入下列粗体命令

　　D:\MySQL\bin>mysqld  --defaults-file="D:\MySQL\my.ini" --console --skip-grant-tables

　　等一下，显示出以下结果说明MySQL启动:

　　170215 22:26:09 [Warning] The syntax '--log' is deprecated and will be removed  inMySQL 7.0. Please use '--general_log'/'--general_log_file' instead.
　　170215 22:26:09 [Warning] The syntax '--log_slow_queries' is deprecated and will be removed in MySQL 7.0. Please use '--slow_query_log'/'--　 slow_query_log_file' instead.
　　170215 22:26:09 [Warning] The syntax '--log' is deprecated and will be removed in MySQL 7.0. Please use '--general_log'/'--general_log_file' instead.
　　170215 22:26:09 [Warning] The syntax '--log_slow_queries' is deprecated and will be removed in MySQL 7.0. Please use '--slow_query_log'/'--slow_query_log_file' instead.
　　170215 22:26:09 [ERROR] The update log is no longer supported by MySQL in version 5.0 and above. It is replaced by the binary log. Now starting MySQL with --log-bin='' instead.
　　170215 22:26:09  InnoDB: Started; log sequence number 0 324221
　　170215 22:26:09 [Note] mysqld: ready for connections.Version: '5.1.33-community-log'  socket: ''  port: 3306  MySQL Community Server (GPL)

　　4、再以管理员的身份打开一个cmd.exe，输入命令行来到mysql的bin目录下，输入：mysql -uroot mysql

　　5、进入mysql之后，输入命令行修改密码：

　　mysql>update user set authentication_string=password('123456') where user='root'；

　　6、刷新权限：mysql>flush privileges;

　　7、退出mysql：mysql> quit;

　　8、关闭MySQL：D:\MySQL\bin>mysqladmin shutdown(出现错误，则：mysqladmin -uroot -p shutdown 然后输入新密码)

　　9、至此修改密码完成，可以输入命令行：net start mysql 启动MySQL服务，mysql -uroot -p ，输入密码就可以进入mysql了。

如果再用工具链接数据库报错，请看下面步骤：

MySQL错误号码1862：your password has expired

运行窗口中进入bin目录，>mysql -uroot -p123456登录进去，然后执行select * from mysql.users

会有如下信息：ERROR 1820 (HY000): You must SET PASSWORD before executing this statement

解决：mysql> SET PASSWORD = PASSWORD('123456');

          Query OK, 0 rows affected (0.03 sec)

然后再select * from mysql.users就有结果了。然后再SQLyog就登录进去了。