提高情商,从这几方面做

谈情商这个话题前,先给大家说下前天亲身经历的一件事。

前天跟公司商务一起去客户现场,其中2个细节给我留下了很深的印象,一是在去客户那里前,商务除了把客户地址和时间点发我,还发了从我住处到客户那的最佳行车路线。她其实只发地址就行,但她详细问了我的位置,不久便发来了最佳行程路线。真的很贴心,让我对她瞬间好感倍增。还没帮她跟客户沟通,打心底就想一定要尽最大努力帮她去完成工作。二是到了客户现场,发现她已经提前我们几个人到了。刚进客户大楼,她就提着几瓶饮料拿了过来,还问了其他人有没有带杯子的,如果有想喝纯净水的她帮忙去倒。简直不能更贴心啊。她完美照顾到了每个人,不仅是我们自己人,客户更不用说。后来我们自然跟客户的沟通进行的很顺利,客户对公司的产品也很满意,顺利签了合同。

也许你觉得这很正常,认为这是商务或者销售最基本的素质,或是这个人比较善于人际交往。但到底是什么使得他们这么招人喜欢、左右逢源呢?单纯是因为「贴心」吗?答案是「情商」。情商,是一种辨别、管理个人以及其他人情绪的能力。越来越多的研究证明,通过科学的情商测试可以预测一个人在工作绩效、领导潜能、创业能力与就业能力等方面的表现,而且情商高的人往往更善于交际、身心健康、幸福感也高。

在你的成长经历中,你会发现有些人上学的时候成绩很好,但毕业工作后,有些上学成绩比你好很多的人,混的却没有你好,这是为啥呢?这也跟一个人的情商有关,智商的高低决定了你是否聪明,学业是否出众,但情商的高低可能会直接决定你的职场、生活,甚至人生。

那么怎么提高自己的情商呢,主要从以下4个方面做起:

1. 认清自我,取长补短

不论上学或工作,我们都更容易从别人的批评中发现自己的不足并改正,这其实是你被动进行了自我完善。假如你自己发现了不足并及时进行了修正,这样结果肯定会更好,这便是认清自我的好处。工作中有人做事得到了领导的表扬,这时你可能会想,要是让我做一样能做好。但如果真让你做,你不一定就行,这时候有些人可能会说,是因为这个情况特殊、意外发生等因素,总之把责任推干净,看到别人牛逼就眼馋,轮到自己吃苦就抱怨,这其实是大部分人缺乏自我认知的表现。提升自我认知,不仅要认清自我,发现自身的优势和不足,同样要善于取别人之长补己之短,拿乐视贾老板来说,从道德上讲虽臭名昭著,但人家一句「让我们一起为梦想窒息」的演讲确实忽悠了一大批人投钱,他超凡的演讲能力和企业家的战略思维还是值得我们学习的。

2. 控制情绪,控制自我

你一定能发现,经常发脾气人一般朋友较少,这类人就是不能控制自己的情绪,大家肯定更喜欢跟随和的人交朋友啊。同样如果你经常容易情绪化,喜怒形于色,要认真反思下自己了,要分析下自己情绪波动的原因,并逐渐学会控制。你若控制自如,可能就有将才,之前看到一句古文——「每临大事有静气。胸有激雷而面如平湖者,可拜上将军」,说的就是这个道理。前面我写过提升工作效率的方法,有些人上学学习高效,玩的嗨,成绩也好。但你能一直玩吗,一直玩下去你就成了学渣。高效学霸懂得劳逸结合,自我控制能力好是他们的共同点。懂得控制情绪,控制自我是提高情商的重要方法。

3. 自我激励

有看NBA的同学都知道,对于每支球队来说,每场比赛都有主客场之分,球队往往主场胜绩较多,这跟主场球迷对球员的加油鼓励有很大关系。这些来自球迷的鼓励属于外界激励,但有时候这些外界激励并不奏效时,就需要球员进行自我激励了。76人曾经的当家球星艾弗森曾说过一句话——「我会把每一场比赛当成最后一场来打」,这样的自我激励让艾弗森每场比赛都拼尽全力,而他成为了球迷心中永远的「答案」。同样,很多成功人士都善于进行自我激励,比如乔布斯那句著名的「活着就是为了改变世界」,当初我第一次看到这句话的时候,浑身为之一颤,太牛逼了好吧,正是这样的自我激励让乔布斯工作中充满激情,对产品要求极度苛刻,才有了苹果的伟大。这些自我激励的例子数不胜数,关键是回到我们自己身上,工作或学习累了,不开心了,没有动力了,这个时候你需要自我激励下或给自己一个奖励,给自己打针鸡血,回血回蓝,继续干就是了!

4.保持谦逊,学会认知他人情绪

现在这个时代,有能力的人不需要吹嘘自己多么牛逼,他们往往表现得很谦逊,在自信和谦虚中保持平衡,不偏不倚。有时候不需要你锋芒毕露,保持谦逊、伺机而动也许效果会更好。玩游戏有句话叫「猥琐发育,别浪」,就是这个意思。同时,要学会懂得认知他人的情绪,工作中面临分歧,即使别人说的是错的,也不要急于否定,多去站在对方角度思考。关注和主动获取对方的反馈有助于处理相互间关系,最终达到问题解决。 上面我提到的商务就是这样的人,她讲话做事善于照顾他人感受,善于鼓励和夸奖他人,这都是高情商的体现。

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