不知道你们有没有这种情况，总有一段时间，看资料会看不进去的状态，学习也很容易分心，大脑好像堵塞了一样。（一般这种症状出现在，你大量吸入新知识后，无法消化，导致大脑无法思考，不想思考，因为产出低！！积极性下降！！）
下面有几个方法，帮助我们减轻大脑的负担，希望有用吧。
一、给你的脑袋安装过滤器 - - 我们一天能接收到的“信息”太多太多，如果把全部东西都按“知识”去记，那你脑袋内存肯定不足。
1、区分「信息」与「知识」
2. 区分「经验」和「规律」
3. 区分「优质」和「劣质」
二、找一个有效的学习法则
1.自我学习：总结经验→得出规律（成功人士的经验无法复制，但规律可以）
2. 向别人学习
那问题来了，别人产出的知识这么多，我们看完就忘了，怎么办？？
答案是
建立个人图书馆
特点：
1. 存书/取阅要方便
2. 查书要方便--能通过搜索框找到
3. 书要可以做笔记
4. 常用书籍要放在显眼的区域
5. 知识太多后，目录容易进行重构分类
具体的个人图书馆有：onenote，蚂蚁笔记，typora，notion等
三、把知识结构化起来
那我们应该如何把这些零碎内容，变成结构化的知识呢？
直接打开一本书，里面的目录就是你学习之路的骨架。
最后，把你学到的知识，用出来
最后附上两个超链接：