今天,我终于买了这个路由器RTAC1200gu，花了300元，我觉得值，起码可以用它来中继附近的网点。我中继了一下，附近的网龙网点，有64kb/s的速度，我觉得可以了，起码同步一下网络（比如印象笔记和新浪博客），可以看一下技术博客和新浪博客，满足心理的需要。缺点就是，有可能会断网，断网就忘记网络在连一下。就没有问题了。
今天在深圳北站遇到一个在练习竖叉的舞蹈老师，她长的还算好看，挺健康的，乳房发育的好，比较丰满和大，有点胖，属于实在的胖那种。我问她可以教我练习一字马吗，因为我是自学的。我是想要练习竖叉。她是这样教我的：竖叉的步骤： 1， 后腿的练习： 后腿在后，打直，前腿在前，双手放在胸前（不要分开分），摇动屁股（不是摇动全身上下动），让大腿慢慢的去找地面，她给我示范，真的就是大腿贴地了。练习时间是1首歌的时间；2，后腿的练习： 后腿跪在地上，大腿部分垂直地面，前腿前伸，双手在前腿的两边，胸部腹部去找大腿，练习时间是2首歌。3，踢腿部分：踢腿的时候，不要低头，不要弯腰去配合脚，脚踢的多高就过高，多低就多低。不要刻意让胸和腹部去弯下显得腿踢得‘多高’。踢腿分前踢，侧边踢和往后踢。前踢后腿是练习竖叉，侧边踢是横叉。
她建议我运动就穿运动服，运动前热身，竖叉前腿可以了，只要后腿练开就可以下去了；竖叉横叉一起练，竖叉和横叉都需要人来压；踢腿时抬头挺胸，双手展开平放。
今天我哥来看我了，我好开心，我想早点睡觉，或者和他聊聊天。所以不写了。
然而昨天晚上,我还是1点多才睡的觉，算熬夜的那种了，对身体不好。