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清新冥想，2018年12月26至2019年1月8日，14天的课程
分享给大家，希望大家能够找到自己内心的平静O(∩_∩)O哈哈~
note46——》【清新冥想】课程总结
第一节：正念
第二节：专注当下
第三节：专注当下
第四节：复习前三节
第五节：情绪
第六节：深度工作
第七节：深度工作
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第八节：深度工作
第九节：放松
第十节：目标
第十一节：自控力
第十二节：自控力
第十三节：自控力
第十四节：总结
