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《学习之道》第六章学习方法24停顿做体育运动
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2019-02-10 19:57:58
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当你试着移开视线去回想一个要点,或是一遍遍地重读一些段落的时候,如果感到无精打采或头脑空空,可以先去做几组仰卧起坐、俯卧撑或者开合跳。
一点体育锻炼会对你的理解力和记忆力产生意外的好效果。
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转载自
www.cnblogs.com/158-186/p/10359984.html
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