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自从参加了工作，一日三餐就混乱了，早餐是基本上不吃，午饭肯定是胡吃海喝，晚饭等到晚上10来点甚至半夜才会吃！生活一斤完全被工作所包围，一日三餐基本靠外卖，虽然家里有厨房，但是基本没开过火！这就是如很很多年轻人的生活状态！小编自然也是不例外，从一个精致的猪猪女孩变成了现在的“差不多”姑娘，生活上的事只要差不多就行了，反正都是一个人住，家里就我一个，想怎么懒就怎么懒！

但是我一个同事就不一样了，同事去年刚刚，因为公司比较靠近郊区，所以她就在靠村庄的附近租了房子，价格便宜，但是装修非常简陋，厨房和我是就像是几十年的老房子一样！原以为过不了不多久她就会搬家换房子，因为环境实在是差了很多，但是没想到，她成了我们这些小姐妹中，生活质量最高的！她说：影响生活质量的，不是环境，而是一日三餐！

这是搬家第一天她晒出来的照片，一个人两个菜，她说她把租房后为数不多的钱都拿来买米买油买碗了，以后晚上就不准备吃外卖了，晚餐一定要回家自己做！这是她自己做的凉拌花菜和芹菜炒牛肉，花菜就是直接用水煮熟后加上盐、辣椒和油凉拌成的！芹菜炒牛肉是按照网上的教程一步一步做出来的，因为以前没怎么用过刀切菜，所以芹菜切得贼长，并且还长短不一！但是庆幸的是按照教程做好了，味道还不错！

她一直说，影响生活质量的不是环境，而是我们的一日三餐，我们工作了一段时间以后，大家都觉得非常压抑，浑身没有干劲，如复一日重复着工作，都觉得很没意思，在家也是靠外卖过日子，房间乱糟糟的，反正没人管，乱就乱吧！但是她一直都是积极乐观的，第一个月大家都是实习，工资只发了1000来块钱，她去附近的农户家里买了一只鸡，然后下班了请我们几个小姐妹一起去喝鸡汤，我们去了她的住处，不算太整洁也不算太混乱，但是厨房确实干干净净！很有家的感觉

除此之外，她把厨房的每一样工具都安置了自己的地方，每天给自己规定下班以后先做饭，吃了才能去睡觉，吃晚饭的时候鼓励自己，日子会变好的！她说，自己做的饭菜吃到嘴里，就会有一种满足感，不管当天受了什么委屈，第二天都是开开心心的！不会让自己一直抑郁下去，这样会非常影响生活质量！一日三餐吃好了，生活质量自然也就会提高了，所以说其实环境对于人的生活质量影响并不大，只要吃好一日三餐