1。sudo apt-get autoremove open-vm-tools

2。sudo apt-get install open-vm-tools-desktop
3。然后重启

发现还是不行，

在虚拟机下设置存储 

1. 控制器：SATA 勾选使用主机输入输出（I/O）缓存

2. 虚拟硬盘 勾选固态驱动器

3. ubuntu'环境下设备选择共享粘贴板 ==   双向 ，拖放==双向

还是没有解决

最后一招了

在ubuntu下CD盘图标里看到autorun.sh 文件

1. cd /media 

widora@widora-VB:/media$ ls
sf_shared  widora

2. 进入  cd widora

widora@widora-VB:/media/widora$ ls
VBOXADDITIONS_5.1.30_118389

看到了VBOXADDITIONS_5.1.30_118389这个目录，然后再进入

3.widora@widora-VB:/media/widora/VBOXADDITIONS_5.1.30_118389$ ls
32Bit        cert                    VBoxSolarisAdditions.pkg
64Bit        OS2                     VBoxWindowsAdditions-amd64.exe
AUTORUN.INF  runasroot.sh            VBoxWindowsAdditions.exe
autorun.sh   VBoxLinuxAdditions.run  VBoxWindowsAdditions-x86.exe

4. 运行 ./autorun.sh
等待完成，按return 返回

5. 重启 sudo reboot
完全解决问题