把下面的代码，依次输入就可以了：
sudo /etc/init.d/mysql stop
sudo mkdir -p /var/run/mysqld
sudo chown mysql:mysql /var/run/mysqld
sudo /usr/bin/mysqld_safe --skip-grant-tables --skip-networking &
####### 然后，再打开另一个终端， 就可以无密码输入了：
mysql -u root
use mysql;
update user set authentication_string=PASSWORD("这里输入你要改的密码") where User='root'; #更改密码
update user set plugin="mysql_native_password";
flush privileges;
quit;
#### 成功解决 ，最后就可以登陆了
mysql -u root -p 新密码