第一章:醒悟

第二章:现实

原文好句好段:

                       1.对于大多数人来说,首先要"戒躁",才有机会"戒骄".

　　　　　　  2.越是浮躁,就越是对自己的现状不满;越是对自己的现状不满,就越是浮躁.

　　　　　　  3.一方面是自己的欲望无限,一方面是要完成的事情太多,一方面是自我满意度的不断下降--这就是人们总是不由自主地期望速成的根源

                        4.告诉自己:我有不足,我需要时间,我没办法一蹴而就.

　　　　　　   5.然而"我要"的欲望从来不会消减,只会不断增加.大多数人之所以会浮躁,是因为他们一无积累(或者积累太少,几乎无法换取任何东西),

　　　　　　　  二无方法和经验(所以求而不得).与此同时,"我要"的欲望恰恰因为无法获得而熊熊燃烧.情况更恶劣的时候,那欲望之火甚至可以烧掉他们                               所有的时间和精力,以致占用原本可以用于努力(或者投机)的时间,陷入死循环,无法挣脱.

　　　　　　   6.在想到"我要什么"的时候马上题型自己,接下来要花一些时间去思考"我有什么".后者会在瞬间让你"脚踏实地".拿出纸和笔认真面对自己,

　　　　　　　结果发现"我什么都没有".这也许令人气馁,但其实对任何一个正常人来说,还有时间、还有精力、还有正常的智商就已经足够了.只要努力,      　　　　　　  只要勤奋,机会总是存在的--我们必须要相信这一点,最好相信到毫不怀疑.

　　　　　　　7.越是能力差的人，越有那种非常不现实又极其脆弱的,完美主义倾向。他们不现实，是因为他们不懂。 

　　　　　　　 8.同样，常把事情搞砸的人、对所谓的“做好”全凭想象，没有任何事实依据，因为从未 “做好” 过。于是，各式各样的症状就出现了:好高鹜远、异                               想天开、白日做梦、纸上谈兵....因为他们不懂，所以他们不现实;因为他们不现实，所以他们脆弱。他们很容易受伤，因为他们的要求太高，也                                 因此总是做不到。有时候，有些人会故意这样做，尽管他们自己不愿意承认。把自己标榜成完美主义者，是他们抬高自己的手段，是他们不去做                               一一些事情的借口。他们把这个借口说出来的时候真个掷地有声:“做不好的事情我不做!”然而,这可能是装出来的.人就是这样,装的久了,就装的像                                 了;装的太像、太久,不管事实怎样,自己倒是先信了.而这当然会影响之后的决定和行为.

　　　　　　　 9.没有人能够做到完美。我们至多能做到接近完美，或者更接近完美。所以，我们不管做什么事情，都需要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情                               根本无法完 成。最终完成的事情，结果也常常是不完美的。缺憾必然存在。再往大一点说，生活本身就不完美。谁的生活不是磕磕绊绊?谁在死                               去的时候没有一一丝 遗憾? 现实如此，只能接受

                          10.一些真正优秀的人， 也会被别人称作事实.这种描述并不准确。比较准确的说法应该是“他们是有能力做到更接近完美的人，并且，他们一直在努力。

                            11.再强调一次， 我们必须接受这个现实一一未知永远存在.而后,我们只能不断尝试着适应"在未知中不断前行".如果不能接受这个现实，就无法忍

                           受未知的存在，会平添无数的焦虑.焦虑是量致时间浪费、效率低下的根源之一。当人处于焦虑状态的时候、甚至可能出现一切理智都被请空的情                               况。另外，焦虑的情绪会让人觉得“必须要做点什么”，但是， 在缺乏理智状态下的任何决定和行为都可能带来灾难性的后果。一个相对有效的策                               略是:当有问题解决不了时，可以先把它记下来，然后继续前行。注意，一定要 把问题记下 来。很多人没有记录的习惯，以至出现曾经因为思考                               (疑问就是思考的起点)后“忘了”而失去获得答案机会的情况。继续前行，并不意味着忽略这些问题一它们已被记录在案，也由此获得了被重新审视                             的机会。不一定当什么时候、在什么地方、因什么由头，它们之中的一部分就突然有了明确的解决方案。当然，可能性最大的原因只有一个你直                               在前行，你一直在积里你一直在成长.所以到有了答案的那一刻你不再是当初无能为力的你，你已经重生。

　　　　　　　12.对现状不满、急于摆脱现状,是人们常常不知不觉落入的阵阱(尽管偶尔这也是少数人真对现状不满、急于摆脱现状，真正的动力)。接受现状才是                                最优策略 ---有什么做什么，有什么用什么:做什么都做好,用什么都用好.不要常觉得苦(这会让人忍不住顾影自怜，浪费精力与时间).而要想办法                                  在任何情况下找到情趣---快乐是种本事。这些年我遇到的优秀的年轻人几乎都有这样的特征:他们很少对现状不满(可能是他们的优秀使他们难以                                觉得不满吧)，他们热爱自己的生活，他们相对更不在意外界的影响，他们更专注于做事而心无旁骛，他们身处良性循环之中，当然，他们也因                                  此每时每刻都在进步。

 　　　　　　　13.与时间做朋友的方法很简单:用正确的方法做正确的事情。正确的方法究竟是什 么稍后再说，这里先说说什么是正确的事情。最可怕的不是效率                                  不高，而是干脆做错了事。如果做的事情是错误的，效率越高，结果越槽。如果做的事情是正确的，效率低点也没关系， 因为做点是一点，多                                   收获一点，多进步一点，动力就会更强一点，进而更容易持续地做下去。怎样判断所做的事情是否正确?核心只有一个:看它是否现实。几乎一                                  切愚蠢的行为都来自否定现实、逃避现实。只有接受现实，才可能脚踏实地，避免心浮气躁、好高骛远。如果我们把成功朴素地定义为“用正确                                  的方法做正确的事情并在摄后期限之前漂亮地完成的诱那么，大多数把行力所谓的“时间管理技巧”实际上发挥不了多大的作用，安不过是花举绣                                腿。真正有用的往往是简单而又朴素的道理例如“现实只能接受”。