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打开一个人物头像，ctrl+shift+u 去色，变成黑白
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滤镜->模糊->高斯模糊
设置一个半径15像素， 半径值可以根据自己喜好设置
ctrl+s保存一份psd，并删除刚才复制的图层
添加英文文本填充于整个图片 （注意：字体的大小和行距，选中文字工具，按住鼠标左键可以框选文本出现的范围）
选中 文本图层，滤镜->扭曲->置换，栅格化图层，选择刚才保存的psd文件
按住 ctrl，用鼠标选用 文本图层
选中人物图层，ctrl+j 复制图层
隐藏文本图层和背景图层
添加一个黑色背景的图层
