每个人的出身、家境和机遇都是不同的，也许这个社会存在着很多的不公，但是唯独时间对于每个人来说都是一样的、公平的。

我们每个人的一天都是24小时，除去8小时的工作时间、8小时的睡觉时间，那剩余的8小时则是最珍贵的，时间管理的秘诀也在这8小时里。

我的时间管理方法如下：

1、早上：

我每天七点起床，早上7-9点，至少有1个小时的可控时间用于学习。个人感觉早上的学习效率很高，所以我会可以用来学习一些有难度的知识。

2、中午：

午饭和休息的时间为12点-1点半，除去吃饭、遛弯和适当休息的时间（建议控制在15-20分钟），每天至少可以挤出半个小时的时间用于学习。

因为中午刚休息完，还需要稍微恢复下状态，这时候我一般会读书或读文章，以放松和调整为主。

3、晚上：

晚上的时间很长，从下午6点下班到晚上11点，一共有五个小时的时间，除去晚上可能的加班、回家路上的时间、陪家人的时间，我认为至少可以挤出2个小时的时间。

很多同学上下班的时间需要1-2个小时，我建议可以采取办法，控制在1个小时以内，这样就可以有更多可控时间用于学习，或者充分利用上下班路上的时间，可以听音频或者看文章。

4、工作日：

在工作中，并不是任何时候都在工作，我相信很多单位会给员工更多的自由时间用来提高自己，除此之外还有一些无聊会议、部门活动的时间都可以利用起来。

5、节假日：

每周都会有两天的假期，外加年度假期，每年假期的时间其实非常多，一年中约有1/3的时间都是假期。这都是非常值得利用的时间。

计算一下，可以得出如下公式：

工作日每天可控时间=早上（1小时）+中午（0.5小时）+晚上（2小时）+工作日内其它时间（0.5小时）=4小时；

节假日每天可控时间=每天24小时-每天睡觉8小时=16小时；

以上这些时间管理的方法很多人都知道，但是只有极少人能做到。我认为时间管理中最重要的有如下几点：

1、自律：

自律是习惯，是一个人的自控能力，现实中很少人可以做到自律，因为人性本身是懒惰和贪婪的，想要战胜人性是很难的。

现代社会的诱惑实在是太多了，噪音新闻和噪音信息太多了，长短视频、无效新闻、手机电脑、娱乐游戏等等让人浪费了很多时间和精力，我们很容易被外部干扰。

我相信，不少人可以做到一段时间的学习投入，但每一天都投入一定的时间用于提升自己真的很难。

自律是一种内心的修炼，是一种自我的焚烧，是一种刻骨的追求。关于自律的话题我们回头再单独细聊。

2、好奇：

好奇是动力，人必须对新鲜事物充满好奇。好奇驱动着我不断探索新的知识，好奇让我持续不断的投入时间和精力。

这些年，我从最开始的IT技术到质量管理，到企业管理，到商业知识，到金融知识，到哲学历史，到传统文化，我喜欢所有的知识，也在广泛涉猎和不断学习。

感谢这个时代，让我们可以通过网络学习各领域最顶尖的知识，接触专家的独到观点。

3、思考：

思考是原则，是个人学习进步的关键。

思考有一个非常重要的特点，那就是没有任何时间和地域的限制，只要你想思考，任何时候任何地点都可以。

我平时比较喜欢在上下班的路上、工作闲暇的时刻、周末放松的时光思考日常所思所学。

思考也是我个人工作的第一习惯，善于思考、勤于思考是我的基本原则。

4、高效：

高效是时间管理的钥匙，想要时间可控，光挤时间是不够的。

我们需要在日常工作和生活中提高效率，快速完成任务，只有这样才能变被动为主动。

在日常的学习过程中，也需要不断的改进和提升自我效率，快速、高效的掌握新的知识。

5、规划：

规划是时间管理的指南，主动规划自己的学习任务和时间非常重要，想要时间可控，我们必须规划自己的短期目标和长期目标，只有这样才能未雨绸缪、步步为营。

我的学习目标都是提前一个月计划，为了避免学习的兴趣下降，我会在不同阶段调整自己学习的内容。

时间管理基本公式=自律（习惯）+好奇（动力）+思考（原则）+高效（钥匙）+规划（指南）。