温和而坚定,这个是我喜欢的表达方式

温和而坚定,这个是我喜欢的表达方式。

侵犯自己边界时,对方的行为语言让自己心生愤怒时。用温和的语气表达自己的感受,坚定的态度表达自己的原则和需要。

这样不被情绪裹挟,也解决了问题。单纯的发泄情绪容易被认为是情绪化的人,一旦被贴上这个标签,虽然以后不会被招惹和冒犯,但后续可能好多事情也不好办。

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