1. 沉溺于轻易获得成就感的事情,比如游戏,无聊小说,赌博,吸毒,手淫(一些让你感到爽的事情);
2. 只接收低信息密度的信息源,比如娱乐八卦,搞笑视频(沉迷);
3. 习惯用错位成就感麻痹自己,比如用别人不在做事情的时间(比如放假时间),努力工作,突出自己多么勤奋;
4. 过渡依赖既有可行路径,对于工作只会机械地重复,然后骗自己很充实;
5. 封闭强化学习通道,如天天学英语,却只看不写,没有进入实战阶段。
摘自《青年文摘》
1. 沉溺于轻易获得成就感的事情,比如游戏,无聊小说,赌博,吸毒,手淫(一些让你感到爽的事情);
2. 只接收低信息密度的信息源,比如娱乐八卦,搞笑视频(沉迷);
3. 习惯用错位成就感麻痹自己,比如用别人不在做事情的时间(比如放假时间),努力工作,突出自己多么勤奋;
4. 过渡依赖既有可行路径,对于工作只会机械地重复,然后骗自己很充实;
5. 封闭强化学习通道,如天天学英语,却只看不写,没有进入实战阶段。
摘自《青年文摘》