听了一段时间的《冬吴相对论》,两位前辈的二百多期节目其实是有中心思想的,而个人以为其最需要坚守的心法就是活在当下。
梁冬说,活在当下就是你时时刻刻都知道自己在做什么。我尝试了一段时间,发现难度其实挺大的,但收获很大:
1. 活在当下时,做事情效率更高,这个是最直接的好处。好比开车,我就专心驾车,开向目的地。既快又安全。
2. 活在当下时,一天下来,会感觉很充实。因为每件事情都是用心去做了。
3. 活在当下时,心情很平静,更能及时察觉并戒除坏习惯的发作,从而达到静,从而达到对更有意义的事情的专注。
同时,经过一段时间的实践,还弄明白一个疑惑。以前总觉得活在当下了,怎么去规划未来呢?规划未来想的可不是当下的事情,这不是矛盾吗?
其实,现在弄清楚了,规划未来,也是现在做的事情之一而已,并不是在做以后的事情。那么,在考虑未来的时候就好好沉浸来考虑,这个也是活在当下的。
我还要有意识地去运用活在当下的心法,说明此心法还未真正和我融合一体。不过,我相信随着不断坚持,总会融入到自己灵魂深处,并无知无觉的发挥其重要价值的。