柏忠言

大家好！今天我们要向大家介绍蕙兰瑜伽进阶学习体系。通过这些课程，您将在张蕙兰老师和她的导师——瑜伽冥想宗师柏忠言的指导下，逐步深入地学习，将既古老又实用、广博又深邃的瑜伽智慧运用在您的生活中！
虽然这一系列进阶课程是面向已经参加过蕙兰瑜伽基础修习活动（即阳光生活之旅/阳光生活周末营）的朋友，但是接下来向您介绍的学习瑜伽最正统有效的方法，以及应持有的态度，相信每一位对生命之秘密有兴趣的朋友都会有所启发，所以就算您还没有参加过蕙兰瑜伽的基础修习活动，也不妨一睹为快。

01瑜伽是一片宽广纵深的世界

我通过基础修习活动获得了瑜伽智慧的启迪，为什么还要参加进阶学习？
参加了蕙兰瑜伽基础修习活动，你便已迈出了人生中最有意义的一步，在那里，你获得了瑜伽智慧的启迪，了解了自我与生命本质科学的基本内容，懂得了提升身心和精神全面健康并让生活充满活力和希望的正统传承的瑜伽生活方式。
然而，仅仅有这些还远远不够。事实上，瑜伽智慧和真理博大精深、浩瀚无边，那持久深邃的瑜伽珍宝，需要我们一个阶梯、一个阶梯地去学习、感知、体验和实践，才有可能在瑜伽道路上取得成功。因此，柏忠言宗师和张蕙兰老师怀着无限的爱和怜悯之情，为你特别定制了一系列贯穿全年的进阶课程，以帮助你循序渐进、有条不紊地学习瑜伽中最高的智慧和真理，以便让你的瑜伽生活之旅走得更加充实和稳定。

02学习瑜伽最正统有效的方法

问渠哪得清如许
为有源头活水来

蕙兰瑜伽进阶课程中所传递的每一个知识点，都是极其珍稀和宝贵并且不轻易示人的机密知识。这些知识是由已经达到最高层次觉悟的瑜伽冥想宗师们，以师徒传承的方式，历经数千年的时间精心传递而来。

由此，学习蕙兰瑜伽进阶课程的方法，不仅和一般科学知识的学习有着很大的不同，也和那些不是正统传承的瑜伽体系的学习有很大的差别。柏忠言宗师和张蕙兰老师传递给你的方法就是“自上而下“的学习方法，这个方法既正统有效又简单安全，不会浪费你宝贵的时间，也不会让你困惑迷茫，更不会将你引入误区。经由这样的方式，你可以稳步的加深对自我与生命本质的理解，从而获得瑜伽的最高效益，并达到对自我认知的完美境界。

这是宝贵的机会：
在进阶课程的课堂中，你可以直接聆听到柏忠言宗师专门给中国学生做的演讲或者演讲录音，
可以听到张蕙兰老师的亲自翻译。
甚至如果你足够幸运，你还可以和柏忠言宗师和张蕙兰老师通过远程电话会议进行直接学习和互动。
这对于一个学习正统瑜伽的学生来说，是及其罕有、非常宝贵的难得机会。因为只有那些已经达到了最高层次自我认知的瑜伽宗师才可以真正引领你走向成功的人生。这也验证了中国那句古老的谚语“读万卷书不如行万里路，行万里路不如名师指路”。

03一种谦卑、诚恳和感恩的心态

生命的最高秘密
只能通过爱的赠礼来收获

当你明白了在正宗的瑜伽传统中，生命中最高机密的知识，是历史悠久的师徒相传的伟大瑜伽导师们通过爱的赠礼传递给你的，因此，你开始接收、学习这些知识时，应该以一种谦卑、诚恳和感恩的心态，把所学的真实地实践在你的生活中，也就是根据瑜伽的价值观和道德观来生活或行事。
通过这种方式，你就能在实践真实的瑜伽道路上取得进步，并且获得最佳的身心和精神健康安宁。

课程简介

进阶一 发现自我的本质

我们的课程将为你提供能帮你达到完美觉悟的工具和知识：
了解你真正的本质，从哪里来和你存在的真正意义。
人生真正的目标是什么？发现并完美地认知永恒的自我，达到自我认知的最高境界。
了解完美的爱和极乐可以在哪里找到。
更加能够洞察到人生中最重要的关系的本质所在，以及如何改善那些关系。
明白爱的本质，以及如何完善那些爱的关系。
学习如何懂得并认识生命之源和宇宙的方法。
懂得瑜伽智慧的最深层的真理。
以及更多…

参加蕙兰瑜伽进阶一课程的前置条件：
参加过蕙兰瑜伽基础修习周末活动（包括阳光生活周末营/智慧冥想音乐节/春节度假行等等）
*注：蕙兰瑜伽姿势教练培训课程也包含蕙兰瑜伽基础修习活动的内容，因此，参加了蕙兰瑜伽姿势教练培训的同学也可以申请参加进阶一课程。

进阶二 超越生死桎梏

我们的课程要提供给你更伟大的智慧，帮你提升到完美的觉悟：
“出生”之前我来自何处？“死亡”之后我去向何方？
我为什么受苦？世上为何有如此多的苦难？
如何消除“痛苦”的根源？
如何克服对“死亡”的恐惧？
思想、智力、假我在不同形式生命转换中的区别和角色是什么？
更深入地了解生命的目标，以及在何处可以找到真正的快乐和安宁。
为什么我生而为男/女？
以及更多…

参加蕙兰瑜伽进阶二课程的前置条件：
参加过蕙兰瑜伽阳光生活之旅/周末营活动和蕙兰瑜伽进阶一课程“发现自我的真正本质”。但是，某些有资格的申请者也会有例外情况处理。

除此以外，我们还提供以下特别的进阶课程，以深化您的学习。

蕙兰瑜伽进阶三周末课程“习练最高瑜伽的基本原则”——只有受邀对象方可参加，我们只邀请至少参加过以下培训活动的学员：蕙兰瑜伽阳光生活之旅/周末营活动，进阶一，进阶二。
蕙兰瑜伽进阶四周末课程“了解从最低到最高的各种瑜伽体系”——只有受邀对象方可参加，我们只邀请至少参加过以下培训活动的学员：蕙兰瑜伽阳光生活之旅/周末营活动，进阶一，进阶二，进阶三。
蕙兰瑜伽每周进阶自学课程
——只有受邀对象方可参加，我们只邀请至少参加过以下培训活动的学员：蕙兰瑜伽阳光生活之旅/周末营活动，进阶一，进阶二，进阶三。